「あすけん」始めました。
お友達に誘ってもらって「あすけん」を始めました。
割と有名なダイエットサポートアプリ。
私も聞いたことはあったけどやったことはありませんでした。
あすけんの特徴は食べたものを入力すると過剰だったり足りなかったりする栄養素を教えてくれる。
ダイエットと謳ってはいるけどダイエットに限らずに健康管理に役立ちそうな感じです。
ただ、数日使ってみてなんだかなーって思うこともたくさんある。
食べたものを登録するのが難しい。
あらかじめあすけんに入っているメニューの中から似たようなのを探してこれを食べた、と登録します。
量も設定できる。
そのあらかじめ入っているメニューというのがコンビニやスーパーのお惣菜などが多い。
肉じゃがとかの一般的なメニューも割と豊富に入ってます。
基本市販の物の材料が基準になってるので塩分と糖分が多くなっているみたい。
家庭で作るときは市販の物よりも塩も砂糖も少なめだから、そこは参考にならない。
手料理って料理名もなく冷蔵庫のあまりもので適当に作ったものや、その地方でしか食べられてない特殊な食材があったりする。
そういう余り物料理の場合食材を登録していくことになる。
例えば豚肉、小麦粉、梅干し、酒・・・うちは豚肉の梅照り焼きを作ったりするんだけど一個一個材料を登録するのは面倒。
肉にまぶした小麦粉が何グラムかなんてわからないし・・。
あと、良く芋茎をつかいます。
里芋などの茎の皮をむいて干したものです。
芋茎はカルシウムやカリウムなど普段摂りにくい栄養が入ってて低カロリー。
食物繊維も豊富で便秘がちな人の味方。
食感も独特で、柔らかいけどシャキシャキして美味しい。
なので割とよく食べるんだけど、あすけんには芋茎の煮物というメニューしかない。
芋茎単品がないので、梅照り焼きの様に材料を登録することもできない。
煮物にもするけど、お味噌汁、酢の物などにもする。
無い食材があるところがちょっと困ります。
そんな感じでちょっとメニューの登録に困りながらも数日やってみました。
歩数はiPhoneの万歩計と連動してくれて自動で入力されるし、毎日やってるストレッチも登録して管理できるようになって便利です。
食べたものと運動とで総合して毎日得点が出るんだけど、特にダイエットを意識せずに普段通りの生活を登録してたんだけど、割と高得点。
最高で98点。最低で85点。
野菜をたくさん食べてるとほめてもらえます。
なのになぜ太ってるんだ。笑
良く家族にそんなに食べてないのに何で太ってるのかね？って言われます。
その謎は整形外科の先生が教えてくれた。
骨や関節の構造的に筋肉が上手に使えてないかららしい。
筋肉が使えてないのでリンパ液の流れが悪くて浮腫みやすい。
浮腫みやすい＝太りやすいという事らしいです。
嫌な体質です。
久々のドラクエ日記と、森の日常
まずはドラクエから。
最近森の日記ばっかりだったけど、ドラクエもちゃんとやってます。
たまにちょこっとだけおしゃべりするフレさんが、トリとトリの相方ともいえるフレの2人にってムドーのコインを6枚くれたので行ってきました。
まずは練習札で。
構成は慣れた職の方が良いという事で、槍に慣れてるトリが道具。
扇に慣れてるフレが賢者。
トリ→道具使い
フレ→賢者
サポ１→バトマス
サポ２→デスマス
道具のトリのリムーバーでムドー化や石化を解除して、後半はラリホーマできりさきピエロを眠らせる。
賢者が雨をかけ回復役も担い、バトマスが攻撃担当でデスマスは回復と攻撃両方。
と考えたんだけどダメでした。
前半は余裕なんだけど何度練習しても赤に近いオレンジにはなってもあと一歩というところで全滅してしまう。
なので
トリ→道具使い
フレ→賢者
サポ１→魔剣士
サポ２→旅芸人
こっちの構成にしたらあっさり勝っちゃった。
攻撃は鎧が着れてバトマスより硬い魔剣士に。
トリが後半ラリホーマに専念できるように旅芸人を入れました。
旅芸人がエンドオブシーンを使ってくれるので道具のトリはリムーバーで時間をロスすることなくラリホーマをかけまくりました。
攻略サイトとか見るとラリホーマは重要っぽくは書いてないけど、私は重要だと思います。
ムドーには効かなくても、きりさきピエロは寝てくれるので、きりさきピエロが2体とも寝るとだいぶ楽になる。
なので後半、道具のトリはちょっと離れたところに磁界シールドを張って自分がその上に乗りラリホーマを打ちまくりました。
磁界シールドは全員が乗れる場所に敷いちゃうと味方が纏まるという事だから全滅の可能性が高くなります。
なので乗るのはトリだけにしました。
練習札の旅芸人入りの構成であっさり勝てたので本番です。
武器を掲げて気合い入れて！
練習札ではあっさりだったのに本番はちょっと苦労しました。
始めたころは夜だったのに終わった時には明け方。
無事に本番も勝てました。
さてさて。
森の日常です。
パニーの島に行ったらサブのミッキー、ミニー、ドナルドも呼び出せたので写真を撮ってみました。
ちなみに水あめはオズワルドのつもりです。
最近では知ってる人も多いと思うけど、ウォルトディズニーがミッキーの前に生み出して権利を他社に取られてしまったキャラクターです。
近年、権利が返還されてディズニーリゾートでグッズになったりしています。
そのオズワルド・・・のつもりなんだけどオズワルドって青いズボンしかはいてないウサギさんなのでこんなことに。
他3人が派手だから余計訳わからない感じに。
でも一応後ろ向くとしっぽがあります。
ペンションもコテージも出来てしまったのでのんびり日常を過ごしてます。
ペンションとか頑張ったせいか、家具のマイルが貯まりました。
最初は船越英一郎岬と書いていた岩場が今ではこんなにファンシーに。
お気に入りの場所になってます。
雪だるまは毎日作ってるんだけど、面倒になってきたので小さいサイズの雪だるましかいません。
こんな小さくてもバランス良く作れると喜んでくれる。
マーメイドの柵が実装されたので早速ラコスケにもらってきました。
なかなかに可愛くていい感じです。
動物たちみんな雪に座ってるけどズボンも履いてないし、お尻冷たくないのかなぁ。
ペンション完成！
手こずってたペンションが完成しました。
夢番地も更新しました。
DA-5853-1638-1381
じゃじゃーん！
フロントとロビーとダイニング。
ウェディングイベントの時の家具や壁紙が活躍してます。
やっぱりイベント家具は集めておくに限ります。
左側のお部屋はルーム1でございます。
お部屋の中はアンティークな家具を配置したラグジュアリーな空間となっております。
どうぞごゆるりとお寛ぎください。
右側はルーム2でございます。
当ペンションは2部屋のみになっており、ご宿泊のお客様にきめ細やかなおもてなしを提供いたします。
ルーム1と同じ内装ですが、お花の色が違います。
こちらは普段は非公開のスタッフルームでございます。
厨房や掃除、洗濯の設備がございます。
お食事には新鮮なカニや牡蠣をご用意しております。
お客様からお預かりしました大事な衣類を丁寧にお洗濯いたします。
フロントから入り口方向を見ると、お風呂とゲームコーナーの案内板が設置してございます。
地下はキッズスペースのある遊興施設となっており、自動販売機などもご利用いただけます。
2階は眺望の良い浴場となっており、皆様で24時間ご利用いただけます。
ジャグジーもありますので、1日のお疲れを流していただけます。
ご予約は夢番地DA-5853-1638-1381まで。
皆様のお越しをお待ちしております。
コテージ完成！
ドナルドとミニーちゃんのコテージが完成しました。
メインのお部屋。
ダイニングテーブルとくつろぎのソファ。
水まわりのお部屋。
こだわりは仕切られたトイレ。
ちゃんとスリッパも用意しました。
キッチンはシンクとレンジのみ。
コテージなのでコンロはいらないかなと。
こちらはミニーちゃん。
基本的にはドナルドと同じような造りだけど左右が入れ替わってる。
水まわりはこちら。
トイレとシャワーの仕切りになってるシンプルなパネルはこの為にマイデザインを描きました。
洗濯機は干す場所が無いので、乾燥まで出来るドラム式にしました。
メインのペンションのミッキーの家に地下室ができました。
借金もみずあめさんの力を借りて全部返したのでリフォームは無料に。
外観を変えてペンションぽくなりました。
内装も少しずつ着手してますが、部屋数が多いからみずあめさんから家具を送るのに一日5個しか送れないので苦戦中です。
ペンションとコテージの看板も書き換えました。
ちょっとはそれっぽくなったかな？
チーフがお引越しする事になりました。
寂しいけど、去るもの追わず。
アポロ君以外は引き留めないと決めてます。
新天地でも元気でね。
タキュとマーサとアポロ君に寂しさを癒やして貰いました。
ダンベルも持てると良いのになぁ〜。
良い衝立は無いものだろうか。
コテージのトイレとキッチンの間に檻を入れてみました。
檻だと向こう側が見えるので視界も塞がらないし、仕切ってる感が出るかなと思ったんだけど。
なんかイマイチ。
シンプルなパネルにマイデザインを貼って作った方が良いかなぁ。
ちょっと悩みます。
ペンションとコテージの看板を書き換えました。
ペンション！
コテージ！
コテージ！
分かりやすくなったけど、全力でペンションとコテージを主張してる感。
どうかなぁ。
看板についても、もう少し悩む事にします。
やり直しはいつでもできるもんね。
二部屋になりました
ミニーちゃんとドナルドのお家が目的の2部屋になりました。
ここはコテージにしたいのです。
コテージに泊まったのは一回しか無いのだけど、イメージとして、簡易キッチン、ベッド、トイレ、お風呂、くつろぐためのソファなどがあるイメージ。
ただ、あんまり豪華にし過ぎると本館との差が無くなったり、コテージじゃなくて単なる家に見えたりしそうなので、敢えて二部屋で、水まわりをまとめてみました。
家具をみずあめさんに貰って飾りつけたミニーちゃんのお部屋。
まだ飾れてない家具もあります。
通販が1日5個までなのでみずあめさんの手持ちの家具だけでは足りないから飾りたい家具がなかなか揃いません。
ミキミニドナも通販ができるけど、その為には一回アイテムを持ってカタログに載せないとダメなので、やっぱりみずあめさん頼りになってしまう。
通販じゃなくて作った家具もあるけど、ミキミニドナはリメイクはできても作るのはレシピないからみずあめさんが作ります。
飾り付けも結構大変。
みずあめで家具を用意して、ミキミニドナになって飾るので、キャラクターを入れ替えるのに一々セーブしてロードしてってやってると時間がかかります。
水まわり部屋はこんな感じ。
お風呂ではなくてシャワーにしました。
トイレの壁にミッキーのシルエットが貼ってあります。笑
まだキッチンも出来てないし、トイレに洗面台もありません。
洗濯台も置きたい。
トイレとキッチンが壁を隔てずに同じ空間にあるのは嫌なので衝立とか置きたいけど、あつ森では衝立の種類減ったよね。
シンプルなパネルで作ってもいいけど、シンプルなパネルは絶対あの形なのでちょっと違う感じがしてます。
どうしようなぁ。
こちらはドナルドのお部屋。
ミニーちゃんのお部屋と一緒の造りぽくして有ります。
くつろぐお部屋はミニーちゃんと左右対称にしてあるのだけど、キッチンとかの水まわりは同じ配置。
キッチンを右側の壁に付けちゃうとシンクが壁際になるので、好みとしてキッチンは左側が良かったんです。
トイレにはデイジーちゃんのシルエットが貼ってあります。笑
家具を飾って思ったけど、普通の家みたい。
やっぱりちゃんと看板でコテージだよってアピールしとかないとコテージだなって思えないかも。
この看板わかりにくいよね。
せっかく頑張って描いたけど、書き直しかなー。
宿泊施設づくり
まずは宿泊施設として家を提供してくれる3人を作りました。
ミッキー
ミニーちゃん
ドナルド
そしたらなんかディズニー気分が盛り上がってきたので、マイデザインを配布して下さってる方のデザインを色々貰ってきました。
みずあめさんもディズニーに遊びに行った人の装いにチェンジ。
ディズニー関連のマイデザイン、とてもクオリティ高いのを配布してくださってるのね。
3人のために軍資金をばら撒くみずあめさん。
すっかりディズニー気分が盛り上がってきたので、ロゴを真似て描いて、色を変えたりして看板を作りました。
ペンション フォレスト。
下の小さい文字は左からシーセクション、メインセクション、ランドセクション。
シー館、本館、ランド館みたいなニュアンスです。
ペンションの名前とか館の名前とかは適当です。
ペンションの周りに木が多いから森のペンションだなと言う感じでフォレストにした。笑
そのうちもっと良い名前を思いついたら変えるかもしれません。
軍資金を元手にあっという間に家を建てて看板を設置。
ベルで出来ることはみずあめさんの軍資金でどうとでもなるんだけど、マイルで交換するレシピだとか島クリエイターの何かだとかはちょっと大変。
マイルで交換出来るアイテム以外のことは一応全キャラ全部交換しときたい。
カバン拡張とか大事。
今は工事はみずあめさんしか出来ないから、みずあめさんで、ペンション周りの道を整備しました。
目印だったレンガの道を消して貰ったマイデザインとかも貼り付けてみました。
まだ完成ではなくて仮です。
ドナルドで役場に行ったらたぬきちさんが熱心に資料を見て・・・とたけけさんの特集の雑誌でした。笑
たぬきちさんも仕事サボるときあるんだね。
